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晚餐后吃紅薯對身體有何影響？

晚餐后吃紅薯好嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    王少平 醫(yī)師

    山東大學齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    晚餐后吃紅薯既有一定好處，也可能存在一些不利影響，如可能促進消化、提供能量，但也可能引起腹脹、血糖升高等。 1. 促進消化：紅薯富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，有助于消化。 2. 提供能量：含有碳水化合物，可為身體補充能量。 3. 可能腹脹：紅薯在腸道內(nèi)產(chǎn)氣較多，容易導致腹脹不適。 4. 血糖影響：其碳水化合物含量較高，可能引起血糖升高，尤其對糖尿病患者不利。 5. 胃食管反流：食用后可能加重胃食管反流癥狀。 總體來說，晚餐后是否適合吃紅薯因人而異。一般健康人群適量食用通常影響不大，但對于腸胃功能較弱、糖尿病患者等特殊人群，應謹慎選擇或控制食用量。

    2024-09-29 20:47
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長：哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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