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男性補(bǔ)腎適宜吃哪些食物

男性補(bǔ)腎適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    葉參 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    男性補(bǔ)腎可通過飲食進(jìn)行調(diào)理,以下為您介紹一些常見的補(bǔ)腎食物。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.黑豆:富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有益腎陰、補(bǔ)虛黑發(fā)的作用。
    2.核桃:能補(bǔ)腎固精、溫肺定喘,對(duì)腎陽不足有一定改善。
    3.山藥:具有健脾益胃、滋腎益精的功效。
    4.枸杞:能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。
    5.黑芝麻:補(bǔ)肝腎、潤五臟,對(duì)腎虧引起的頭暈耳鳴有幫助。
    6.海參:富含精氨酸等營養(yǎng)成分,有補(bǔ)腎壯陽、滋陰潤燥的效果。
    合理搭配食用這些食物,有助于男性補(bǔ)腎,但食物調(diào)理不能替代專業(yè)治療。若有嚴(yán)重的腎虛癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2014-02-27 14:01
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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程本維 / 主治醫(yī)師

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