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食用獼猴桃對健康有哪些具體好處

食用獼猴桃對健康有哪些具體好處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    食用獼猴桃對健康有益，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善心血管健康、美容養(yǎng)顏等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素K、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。
    2.促進(jìn)消化：所含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
    3.增強(qiáng)免疫力：維生素C有助于提高身體的抵抗力。
    4.改善心血管健康：其鉀元素對維持心血管正常功能有益。
    5.美容養(yǎng)顏：維生素C有抗氧化作用，可延緩皮膚衰老。
    適量食用獼猴桃對健康有諸多益處，但不宜過量，部分人可能對其過敏。

    2014-02-26 14:09
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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