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冬天女生適合喝哪些湯來(lái)調(diào)養(yǎng)身體

冬天女生適合喝哪些湯來(lái)調(diào)養(yǎng)身體

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    冬天女生可通過(guò)喝湯來(lái)滋補(bǔ)身體、驅(qū)寒保暖。適合的湯有多種，如雞湯、羊肉湯、紅棗桂圓湯、雪梨湯、銀耳湯等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.雞湯：富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，能增強(qiáng)免疫力。
    2.羊肉湯：溫?zé)嶙萄a(bǔ)，可改善手腳冰涼。
    3.紅棗桂圓湯：補(bǔ)氣血，緩解冬季疲勞。
    4.雪梨湯：潤(rùn)肺止咳，預(yù)防冬季干燥引起的呼吸道不適。
    5.銀耳湯：滋陰潤(rùn)肺，美容養(yǎng)顏。
    總之，女生可根據(jù)自身身體狀況和口味選擇適合自己的湯，適量飲用，以達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的目的。

    2014-01-10 12:49
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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