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推薦有助于美白的水果種類

推薦有助于美白的水果種類

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾抗 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    美白肌膚可通過(guò)食用一些水果輔助實(shí)現(xiàn)。但如果膚色問(wèn)題嚴(yán)重,建議就醫(yī)。食用水果美白效果因人而異,且不能替代專業(yè)治療。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.檸檬:富含維生素C,能抑制黑色素形成,抗氧化。
    2.草莓:含多種果酸、維生素及礦物質(zhì),可增強(qiáng)皮膚彈性,美白保濕。
    3.獼猴桃:維生素C含量豐富,有助于消除皮膚暗沉。
    4.橙子:有豐富的維生素和類黃酮,可減少色素沉著。
    5.西紅柿:含番茄紅素,有抗氧化作用,能使皮膚白凈。
    適當(dāng)食用上述水果對(duì)美白有一定幫助,但還需注意防曬、規(guī)律作息等。

    2014-01-09 13:17
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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周玨偉

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