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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉曉靜 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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橘子在食物的酸堿性劃分中屬于堿性食物。食物的酸堿性并非由口感決定，而是取決于食物在體內(nèi)代謝后的最終產(chǎn)物的酸堿性。橘子富含維生素 C、鉀、檸檬酸等成分。 1. 代謝產(chǎn)物：橘子被人體消化吸收后，代謝產(chǎn)物呈堿性，所以被歸類(lèi)為堿性食物。 2. 營(yíng)養(yǎng)成分：富含維生素 C，具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)免疫力。 3. 鉀元素：有助于維持正常的心跳和肌肉功能。 4. 檸檬酸：能促進(jìn)消化液分泌，幫助消化。 5. 酸堿平衡：適量食用橘子有助于維持人體的酸堿平衡。 總之，橘子雖然口感偏酸，但從代謝角度來(lái)看屬于堿性食物，適量食用對(duì)身體有益。
2024-12-09 05:05
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