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吃橙子是否會上火？

2014-01-08 09:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問題：

吃橙子是否會上火？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐婧主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法室

吃橙子一般不會上火，反而有一定的益處。但食用應(yīng)適量，特殊人群需注意。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.橙子的性質(zhì)：橙子性涼，味酸，富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分。
2.營養(yǎng)功效：具有清熱降火、行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等作用。
3.適宜人群：大多數(shù)人都適合食用橙子補充營養(yǎng)。
4.食用注意：不過，脾胃虛寒者不宜多食，以免引起胃腸不適。
5.食用量控制：過量食用可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起反酸等癥狀。
總之，正常情況下適量吃橙子有益健康，但特殊人群應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。
2014-01-08 09:59

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