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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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天氣濕熱時,合理選擇水果有助于補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)身體。部分人可能因食用不當水果出現(xiàn)腸胃不適,若癥狀嚴重需就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-01-07 16:07
1.番茄:富含維生素和礦物質(zhì),能生津止渴,斂汗祛濕。
2.檸檬:酸味可促進消化,幫助身體排毒。
3.草莓:有健脾和胃的作用,適合濕熱天氣食用。
4.烏梅:可止瀉祛濕,防止津液流失過多。
5.葡萄:具有益氣補血、健脾利尿的功效。
6.山楂:能消食化積,開胃健脾。
7.菠蘿:幫助消化,祛濕利尿。
8.芒果:富含維生素和纖維素,可增強免疫力。
9.獼猴桃:富含維生素C和多種微量元素,有益健康。
合理搭配食用上述水果,可滿足身體需求,但要注意適量,避免過量食用引起不適。
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指:“濕熱證,始惡寒,后但熱不寒,汗出,胸痞,舌白,口渴不引飲?!奔词钦f剛開始時感到寒冷,過一段時間后又感熱出汗,胸口不舒服,舌頭發(fā)白,飲水后還感到口渴。 查看全文»