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秋季干燥適合吃哪些食物?

秋季干燥適合吃哪些食物?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    秋季干燥,可通過飲食改善。飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致身體不適,必要時需就醫(yī)。以下為您介紹適合秋季干燥時吃的食物。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.梨:富含水分和維生素,有潤肺止咳、清熱降火的作用。
    2.銀耳:滋陰潤肺,能緩解秋燥引起的咽喉干燥。
    3.百合:潤肺清心,可煮粥或煲湯食用。
    4.蜂蜜:滋潤腸道,提高免疫力。
    5.蓮藕:健脾開胃,清熱潤燥。
    6.山藥:補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺。
    7.南瓜:富含維生素和果膠,能保護(hù)胃腸道黏膜。
    合理飲食能在一定程度上緩解秋季干燥帶來的不適,但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2014-01-07 15:13
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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