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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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生姜泡腳有多種好處,如驅(qū)寒保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-01-07 13:11
1.驅(qū)寒保暖:生姜性溫,能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣,尤其適合手腳冰涼者。
2.促進(jìn)血液循環(huán):加快血液流動(dòng),改善身體新陳代謝。
3.緩解疲勞:放松身心,減輕肌肉緊張。
4.改善睡眠:使人更容易進(jìn)入深度睡眠,提高睡眠質(zhì)量。
5.增強(qiáng)免疫力:有助于提高身體的抵抗力,預(yù)防疾病。
總之,適當(dāng)用生姜泡腳對(duì)身體有益,但也要注意水溫適中,避免燙傷。
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