黑棗、黃芪、枸杞可以一起泡酒，具有一定的保健功效，如補(bǔ)氣血、滋肝腎、健脾胃等。但需注意適用人群和使用禁忌。 1.補(bǔ)氣血：黃芪有益氣固表的作用，能提升人體的氣血水平。 2.滋肝腎：枸杞滋補(bǔ)肝腎，對于肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈、目眩等有改善作用。 3.健脾胃：黑棗能補(bǔ)中益氣、健脾和胃，有助于改善脾胃功能。 4.增強(qiáng)免疫力：三者結(jié)合，在一定程度上可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高抗病能力。 5.改善睡眠：對于一些氣血不足、肝腎虧虛引起的睡眠不佳，有一定的調(diào)理作用。 總之，黑棗、黃芪、枸杞一起泡酒有一定的益處，但并非人人適用。飲酒需適量，且陰虛火旺、感冒發(fā)熱、孕婦等人群不宜飲用。若有身體不適，建議先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。