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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許揚濱 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
整形修復外科
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瘦臉的方法較多，包括飲食調整、面部運動、醫(yī)美手段、按摩、生活習慣等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-06 19:50
1.飲食調整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，控制鹽分攝取，避免水腫。
2.面部運動：如嘟嘴、鼓腮等，鍛煉面部肌肉。
3.醫(yī)美手段：像面部吸脂、注射瘦臉針等，但需專業(yè)評估。
4.按摩：促進面部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
5.生活習慣：保持充足睡眠，避免長時間低頭看手機，減少面部脂肪堆積。
選擇適合自己的瘦臉方法，并長期堅持，才能達到理想效果。
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就醫(yī)問藥
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