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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補腎可通過飲食調(diào)理，嚴(yán)重時需就醫(yī)。但食物補腎效果有限，若腎虛癥狀明顯應(yīng)及時診治。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-12-04 16:27
1.黑色食物：如黑豆、黑米，富含多種營養(yǎng)成分，有助于補腎。
2.海鮮類：如牡蠣、蝦等，富含鋅元素，對腎臟有益。
3.堅果類：像核桃、杏仁，含蛋白質(zhì)和微量元素，有一定補腎作用。
4.動物腎臟：如豬腎、羊腎，以形補形，但不可過量食用。
5.中藥材類：枸杞、杜仲，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用。
合理飲食對補腎有一定幫助，但要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若腎虛嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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回答2
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
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朋友你好！男性補腎的食物有：豬腰子、海參、核桃、雞蛋、鴿子、羊肉、狗肉、雞肉、韭菜、所有的堅果。
2014-01-06 16:24
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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