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冬季適合選擇哪些滋補(bǔ)品

冬季滋補(bǔ)品

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    沙莎 護(hù)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    冬季滋補(bǔ)品眾多,如阿膠、海參、枸杞、紅棗、羊肉等。選擇滋補(bǔ)品時,需結(jié)合自身體質(zhì)、健康狀況等因素。 1.阿膠:具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血的功效。適用于血虛萎黃、眩暈心悸等人群。但脾胃虛弱者慎用。 2.海參:富含多種營養(yǎng)成分,能提高免疫力、延緩衰老。不過,海鮮過敏者不宜食用。 3.枸杞:有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。適合肝腎陰虛者,但外邪實熱者忌服。 4.紅棗:補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。但濕盛或脘腹脹滿者應(yīng)少吃。 5.羊肉:性溫,能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛。但體內(nèi)燥熱者不宜多食。 總之,冬季選擇滋補(bǔ)品要因人而異,合理進(jìn)補(bǔ)。同時,應(yīng)通過正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保障的產(chǎn)品。若對自身健康狀況有疑問,建議咨詢醫(yī)生。

    2024-12-08 16:56
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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