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紫菜屬于堿性還是酸性食物？

2014-01-03 10:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 堿中毒

問題：

紫菜屬于堿性還是酸性食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁智敏主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

紫菜的酸堿性與其營養(yǎng)成分和在體內(nèi)的代謝有關(guān)。一般來說，紫菜屬于堿性食物。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.食物酸堿性的定義：食物在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的物質(zhì)對體液酸堿平衡的影響來劃分。
2.紫菜的營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。
3.代謝過程：其礦物質(zhì)在體內(nèi)代謝后有助于維持體液的堿性環(huán)境。
4.對健康的影響：適量食用紫菜有助于補充營養(yǎng)，維持身體酸堿平衡。
5.食用建議：可搭配其他食材，豐富飲食結(jié)構(gòu)。
總之，紫菜通常被認(rèn)為是堿性食物，合理食用對健康有益。
2019-12-10 17:15

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳雙磊醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

肛腸科

你好，紫菜是堿性的食物，多吃紫菜可調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，還有葡萄和葡萄汁，海帶也是強堿性食物
2014-01-03 10:57

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