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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹雷 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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熟普洱茶對減肥可能有一定幫助，其作用機制包括促進新陳代謝、調(diào)節(jié)腸道菌群、減少脂肪吸收、增加飽腹感、輔助降脂等。 1.促進新陳代謝：熟普洱茶中的成分能加快身體的能量消耗，提高基礎代謝率，有助于消耗多余熱量。 2.調(diào)節(jié)腸道菌群：改善腸道內(nèi)環(huán)境，促進有益菌生長，抑制有害菌繁殖，維持腸道健康，利于食物消化和代謝廢物排出。 3.減少脂肪吸收：抑制脂肪酶活性，減少腸道對食物中脂肪的吸收，從而降低脂肪攝入。 4.增加飽腹感：飲用后可產(chǎn)生一定的飽腹感，減少食物攝入量，控制總熱量。 5.輔助降脂：對血脂有一定調(diào)節(jié)作用，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。 雖然熟普洱茶可能在減肥過程中起到輔助作用，但不能單純依靠其達到理想的減肥效果。還需結合合理的飲食、適量的運動和健康的生活方式。
2024-12-05 15:29
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-04-03 22:08
請問普洱茶生茶和熟茶那個效果好
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-04-05 16:09
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晉波 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
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兩者是可以的，并且減肥是需要長時間的堅持的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動，可以有效的預防肥胖的發(fā)生的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
