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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹雷 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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熟普洱茶對(duì)減肥可能有一定幫助，其作用機(jī)制包括促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)腸道菌群、減少脂肪吸收、增加飽腹感、輔助降脂等。 1.促進(jìn)新陳代謝：熟普洱茶中的成分能加快身體的能量消耗，提高基礎(chǔ)代謝率，有助于消耗多余熱量。 2.調(diào)節(jié)腸道菌群：改善腸道內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)有益菌生長，抑制有害菌繁殖，維持腸道健康，利于食物消化和代謝廢物排出。 3.減少脂肪吸收：抑制脂肪酶活性，減少腸道對(duì)食物中脂肪的吸收，從而降低脂肪攝入。 4.增加飽腹感：飲用后可產(chǎn)生一定的飽腹感，減少食物攝入量，控制總熱量。 5.輔助降脂：對(duì)血脂有一定調(diào)節(jié)作用，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。 雖然熟普洱茶可能在減肥過程中起到輔助作用，但不能單純依靠其達(dá)到理想的減肥效果。還需結(jié)合合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和健康的生活方式。
2024-12-05 15:29
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-04-03 22:08
請(qǐng)問普洱茶生茶和熟茶那個(gè)效果好
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-04-05 16:09
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晉波 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
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兩者是可以的，并且減肥是需要長時(shí)間的堅(jiān)持的，平時(shí)少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，可以有效的預(yù)防肥胖的發(fā)生的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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