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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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便秘者可以適量食用山藥，但需注意食用方式和量。山藥富含膳食纖維、維生素等，但食用不當(dāng)也可能影響便秘情況，如食用過多、烹飪方式不當(dāng)?shù)取?1. 膳食纖維含量：山藥中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，但含量相對不高。 2. 淀粉含量：山藥含有一定量的淀粉，過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 烹飪方式：如果烹飪時過于油膩或加入辛辣調(diào)料，可能不利于便秘改善。 4. 個體差異：不同人的腸胃對山藥的反應(yīng)不同，有些人食用后可能便秘加重。 5. 食用量：適量食用一般無妨，過量則可能產(chǎn)生不良影響。 總之，便秘者并非絕對不能吃山藥，關(guān)鍵在于合理控制食用量和注意烹飪方式。如果食用山藥后便秘情況加重，應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或?qū)で筢t(yī)生幫助。
2024-12-09 17:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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