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佛手瓜有哪些功效與作用

2024-12-05 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

佛手瓜的功效與作用誰知道

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

佛手瓜具有豐富的營養(yǎng)價值和多種功效與作用，如增強免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心臟、降低血壓、抗氧化等。 1. 增強免疫力：佛手瓜富含維生素 C 和鋅等營養(yǎng)成分，有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 2. 促進(jìn)消化：其含有膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘，改善消化功能。 3. 保護(hù)心臟：佛手瓜中的鉀元素有助于維持心臟的正常功能，降低心臟病的風(fēng)險。 4. 降低血壓：鉀元素還能促進(jìn)鈉的排出，從而起到降低血壓的作用。 5. 抗氧化：含有類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 6. 補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等，為身體提供所需的營養(yǎng)。總之，佛手瓜是一種營養(yǎng)豐富、對健康有益的蔬菜，適當(dāng)食用有助于維持身體的健康狀態(tài)。
2024-12-06 02:40

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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