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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭麗綿 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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眼疲勞可能由長(zhǎng)時(shí)間用眼、缺乏營(yíng)養(yǎng)等因素引起。嚴(yán)重時(shí)可能影響視力,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。以下是一些有助于緩解眼疲勞的飲食建議。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-20 20:35
1.富含維生素A的食物:如胡蘿卜、南瓜等,可促進(jìn)眼部細(xì)胞修復(fù)。
2.含維生素B族的食物:像瘦肉、禽肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
3.富含維生素C的蔬果:例如柑桔、草莓等,有助于抗氧化。
4.富含花青素的食物:藍(lán)莓、紫薯等,可保護(hù)眼部血管。
5.富含蛋白質(zhì)的食物:魚蝦、蛋類、豆類等,能提供營(yíng)養(yǎng)支持。
合理飲食對(duì)緩解眼疲勞有一定幫助,但也要注意用眼衛(wèi)生和適度休息。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉楠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以用治療視疲勞的眼藥水。可以適當(dāng)配合抗過敏的藥水。但用后不癢了就不要用了??挂暺诘乃幩梢越?jīng)常用
2013-12-31 19:45
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»
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趙吉平
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»
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