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最近先腰痛后腰椎間盤突出怎么辦？

2013-12-29 16:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

最近先腰痛后腰椎間盤突出怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張立主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

骨科

腰椎間盤突出是常見疾病，成因多樣，治療方法也較多，包括臥床休息、藥物治療、物理治療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.成因：長期彎腰、腰部外傷、遺傳因素、腰椎退變、肥胖。
2.治療：臥床休息，減輕腰部壓力；藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊；物理治療，像熱敷、按摩；中醫(yī)治療，比如針灸；手術(shù)治療，針對嚴(yán)重情況。
3.預(yù)防：保持正確坐姿、加強(qiáng)腰部鍛煉、控制體重。
4.注意事項：避免劇烈運(yùn)動、提重物；睡硬板床。
5.康復(fù)鍛煉：小燕飛、五點(diǎn)支撐。
腰椎間盤突出不可怕，及時治療和預(yù)防能有效緩解癥狀。
2013-12-29 16:16

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