獼猴桃屬于漿果類水果，具有豐富的營養(yǎng)價值和多種功效。食用時需注意適量和個人體質。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：富含維生素C、維生素K、膳食纖維、礦物質等。
2.功效作用：有助于增強免疫力、促進消化、改善心血管健康等。
3.食用人群：一般人群均可食用，尤其適合孕婦、兒童等。
4.食用禁忌：對獼猴桃過敏者禁食，脾胃虛寒者應少食。
5.挑選方法：選擇果形完整、表皮光滑、無軟爛斑點的獼猴桃。
總之，獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，但食用時要結合自身情況，合理選擇和食用。

獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效?？梢灾委煙?、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。