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柚子吃多了會上火嗎?

柚子吃多了會上火嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    柚子吃多了一般不會上火,反而有一定的清熱降火作用。但食用過多也可能帶來一些不適。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.柚子屬性:柚子性寒,味甘、酸,具有清熱、潤肺、健胃等功效。
    2.營養(yǎng)成分:富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強免疫力。
    3.食用益處:能促進消化、改善便秘、降低膽固醇等。
    4.過量影響:可能引起胃腸不適,如腹痛、腹瀉等。
    5.適宜人群:適合大多數(shù)人食用,尤其適合燥熱體質(zhì)、便秘人群。
    總之,適量食用柚子有益健康,但也不宜過量。

    2013-12-28 15:48
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