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如何自制有效的美白祛斑方法

如何自制有效的美白祛斑方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王丹茹 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

    三級甲等

    整復(fù)外科

    自制美白祛斑方法,可從飲食、護(hù)膚、作息、運(yùn)動、防護(hù)等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食:多吃富含維生素C和E的食物,如橙子、獼猴桃、杏仁等,有助于抗氧化,減少色素沉著。
    2.護(hù)膚:用蜂蜜和檸檬汁自制面膜,蜂蜜保濕,檸檬汁美白。但使用前需在局部測試,以防過敏。
    3.作息:保持充足睡眠,利于新陳代謝,減少色斑形成。
    4.運(yùn)動:適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)肌膚活力。
    5.防護(hù):外出做好防曬,避免紫外線刺激加重色斑。
    總之,自制美白祛斑方法需要長期堅(jiān)持,若色斑嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2013-12-27 21:43
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柯仙花

柯仙花 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治醫(yī)師

擅長:銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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周建國

周建國 / 醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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