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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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高原反應(yīng)是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適。癥狀有頭痛、頭暈、心慌等。嚴重時可能危及生命，必要時需及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-27 08:16
1.提前準備：進入高原前，提前進行適當鍛煉，增強體質(zhì)。
2.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。
3.水分補充：多喝水，有條件可補充葡萄糖溶液。
4.運動控制：到達高原后避免劇烈運動，行動放緩。
5.藥物預防：可提前準備乙酰唑胺、地塞米松等藥物，但需遵醫(yī)囑。
6.癥狀觀察：密切關(guān)注自身身體狀況，如出現(xiàn)呼吸困難等嚴重癥狀，立即就醫(yī)。
總之，面對高原反應(yīng)要提前預防，出現(xiàn)癥狀及時處理，確保自身安全。
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什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區(qū)缺氧引起的疾病。在高海拔地區(qū)，血中含氧量減少，皮膚、嘴唇和指甲呈藍色(發(fā)紺)，經(jīng)過幾周時間，機體為適應(yīng)缺氧性反應(yīng)產(chǎn)生更多的紅細胞，以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有顯著影響，但一般在2700米以上，影響就會迅速增大。大多數(shù)人在幾天時間后，就能適應(yīng)海拔高達3000米的高度。適應(yīng)更高的高度可能需要花幾周時間。 查看全文»
