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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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按摩穴位減肥一般不易反彈,但效果因人而異,還受多種因素影響。需注意,若想保持理想體重,不能僅依賴按摩穴位,還應(yīng)綜合調(diào)理生活方式。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-24 11:43
1.按摩穴位可促進(jìn)代謝和血液循環(huán),有助于減少脂肪堆積,但作用相對(duì)有限。
2.個(gè)人體質(zhì)不同,對(duì)穴位刺激的反應(yīng)也有差異,部分人效果可能不明顯。
3.減肥期間的飲食控制至關(guān)重要,若減肥成功后恢復(fù)高熱量、高脂肪飲食,體重可能反彈。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,身體消耗熱量減少,也容易導(dǎo)致體重回升。
5.心理因素如壓力大、情緒不穩(wěn)定,可能引起激素失衡,影響新陳代謝,增加體重反彈風(fēng)險(xiǎn)。
總之,按摩穴位減肥可作為輔助手段,但要保持減肥成果,需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)和良好的心態(tài)。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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