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如何制作養(yǎng)胃的薏米粥？

2013-12-22 15:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃病

問題：

如何制作養(yǎng)胃的薏米粥？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

葉石才主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

養(yǎng)胃的薏米粥制作需準(zhǔn)備食材、控制火候、注意時(shí)間、搭配食材、掌握用量等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.準(zhǔn)備食材：薏米、大米、紅棗、山藥、枸杞適量。
2.控制火候：先用大火煮開，再轉(zhuǎn)小火慢熬。
3.注意時(shí)間：熬煮約30分鐘至薏米軟爛。
4.搭配食材：可根據(jù)個(gè)人口味添加適量冰糖。
5.掌握用量：薏米與大米比例約為1:2。
按照上述步驟，就能做出美味又養(yǎng)胃的薏米粥。
2013-12-22 15:43

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