草莓印是由于吸吮造成的皮下淤血，可通過冷敷、熱敷、按摩、涂抹藥物、遮瑕等方法來消除。 1.冷敷：在草莓印形成后的 24 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在印記處，每次 15 - 20 分鐘，能收縮血管，減少淤血。 2.熱敷：24 小時(shí)后用熱毛巾或熱水袋熱敷，每次 15 - 20 分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血消散。 3.按摩：用指腹輕輕按摩草莓印處，力度適中，有助于改善局部血液循環(huán)。 4.涂抹藥物：可以涂抹一些活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、紅花油、活絡(luò)油等，但要注意避免接觸破損皮膚。 5.遮瑕：使用遮瑕膏等化妝品暫時(shí)遮蓋草莓印。 消除草莓印需要一定的時(shí)間和耐心，采取上述方法可能會加快恢復(fù)，但效果因人而異。如果草莓印長時(shí)間不消退或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。