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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉巧花 醫(yī)師
丁集鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
婦科
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暈車(chē)前后的飲食選擇很重要，包括清淡食物、水果、酸味食物、易消化食物、富含維生素的食物等。 1. 清淡食物：如米粥、面條等，這類(lèi)食物不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)，有助于保持身體舒適。 2. 水果：像橘子、檸檬等，其酸味可以一定程度上緩解暈車(chē)癥狀。 3. 酸味食物：山楂、話梅等，能刺激味蕾，減輕惡心感。 4. 易消化食物：比如面包、蘇打餅干，容易被身體消化吸收。 5. 富含維生素的食物：如香蕉、草莓等，有助于維持身體正常代謝。 總之，暈車(chē)前后選擇合適的食物可以在一定程度上減輕不適，但如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，還需采取其他措施，如提前服用暈車(chē)藥等。如果暈車(chē)情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 13:46
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就醫(yī)問(wèn)藥
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