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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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你好，女人可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米，海帶，木耳，烏雞，鱸魚，淡菜，龜肉，核桃，百合等滋補陰補腎的食物。同時可以做下艾灸，平常多艾灸關元氣海，三陰交等穴位，每個穴位艾灸3到5分鐘左右，注意不要燙傷。平常要按時休息，不要熬夜，要保持心情的舒暢，平常可以慢跑或瑜伽等運動。
2018-11-25 11:00
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回答2
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李占勝 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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女人補腎的食品山藥、干貝、栗子、枸杞子， 為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
2013-12-19 22:33
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
