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即問即答

哪些水果有助于血糖控制？高血糖飲食調(diào)整建議。

2013-12-18 09:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

哪些水果有助于血糖控制？高血糖飲食調(diào)整建議。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐明彤主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

高血糖患者需要注意飲食，水果選擇有講究。部分水果可能有助于血糖控制，但不能替代藥物治療。如血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.柚子：富含維生素C和類胰島素成分，對血糖有一定調(diào)節(jié)作用。
2.草莓：含糖量較低，富含維生素和礦物質(zhì)，適量食用影響較小。
3.蘋果：果膠含量豐富，能延緩糖分吸收，利于血糖穩(wěn)定。
4.梨：水分多，糖分相對較低，適量吃對血糖影響不大。
5.櫻桃：富含花青素，有助于提高胰島素敏感性。
高血糖患者食用水果需注意控制量，并結(jié)合血糖監(jiān)測情況。同時，保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的運動，綜合管理血糖。
2013-12-18 10:00

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