內(nèi)調(diào)祛斑可從調(diào)理氣血、改善臟腑功能等方面著手，如使用當(dāng)歸、白芍、熟地、川芎、桃仁等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1. 當(dāng)歸：具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善面部斑點(diǎn)。
2. 白芍：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，淡化斑點(diǎn)。
3. 熟地：滋陰補(bǔ)血、益精填髓，可改善氣血不足導(dǎo)致的斑點(diǎn)。
4. 川芎：活血行氣、祛風(fēng)止痛，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，減少色斑形成。
5. 桃仁：活血祛瘀，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕斑點(diǎn)。
中藥?kù)畎咝栝L(zhǎng)期堅(jiān)持，且效果因人而異。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。 建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。