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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，主要有以下食物能增加新陳代謝：
2018-08-19 15:39
1，香蕉，因為香蕉含有大量的鉀，它通過調節(jié)體液平衡來提高身體的新陳代謝水平;
2，牛奶，因為牛奶中的鈣等成分相互作用，提高了身體的新陳代謝水平，提高了身體的燃燒速度，剩余脂肪的速度。 富含蛋白質的食物，如魚，雞肉，低脂奶酪，酸奶和豆類，都是碳水化合物，因為攝入足夠的蛋白質可以改善身體的新陳代謝; 碳水化合物，如蔬菜，水果和粗糧，應含有豐富的纖維，如各種蔬菜，水果和谷物，它們是碳水化合物。 這些食物對胰島素水平影響不大，加速新陳代謝。
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網友 匿名追問：2019-01-15 19:44
臉部出現一些痘痘就是那種閉合的反光才能看到的痘痘不紅但是可以摸到，我想問一下吃什么可以加快面部皮膚的新陳代謝
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奚志丁醫(yī)生對該追問進行回答：2019-01-15 20:17
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奚志丁 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
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臉上長痘痘，這個不排除是內分泌失調的原因導致的，建議您平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的東西
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好一般平時笑口常開，笑時面部肌肉和皮膚血液循環(huán)加快,新陳代謝加強,有助于增強皮膚彈性。 另外,還可以做深層清潔,促進皮膚新陳代謝祝健康.
2013-12-14 19:32
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
