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兒童喝酸奶有好處嗎

兒童喝酸奶有好處嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王一川 主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    兒科

    患者好,酸奶中的乳酸菌,可以抑制有害菌的產(chǎn)生,提高免疫力。對(duì)1歲~4歲之間的寶寶,可根據(jù)他們不同的體質(zhì)適量喝些酸奶。 喝酸奶前,不要加熱,否則會(huì)破壞酸奶中乳酸菌的活性??上劝阉崮淘谑覝叵路胖脙蓚€(gè)小時(shí),再給寶寶喝。寶寶空腹時(shí)別喝酸奶,會(huì)影響有益乳酸菌的吸收。喝完酸奶后,記得讓寶寶漱口,以免形成齲齒。 酸奶的鈣、維生素B2和鋅的攝入量明顯增高,而體格發(fā)育速度,骨密度的增長(zhǎng)也都優(yōu)于不喝的。另外,由于酸奶有雙向調(diào)節(jié)腸道機(jī)能的作用,長(zhǎng)期飲用,還能夠提高兒童的抗病能力。9個(gè)月的試驗(yàn)結(jié)果表明,酸奶組兒童的上呼吸道感染以及腹瀉的發(fā)生率都有所降低。 作為奶制品的一種,酸奶幾乎保留了牛奶中的全部營(yíng)養(yǎng),并且由于發(fā)酵菌的作用,其成分也比牛奶有了進(jìn)一步的改善。如酸奶更易吸收,能改善腸道菌群,增加礦物質(zhì)的吸收。此外,酸奶沒有乳糖不耐受問題,而且有多種口味,不容易產(chǎn)生厭煩感。希望你正確治療,早日康復(fù)。

    2019-01-23 17:49
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張東升 醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    您好,兒童可以適當(dāng)飲用酸奶,有利于腸道健康等。對(duì)于小孩子的飲食建議均衡種類,保證充足營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)不要讓小孩挑食厭食,多吃蔬菜、水果,每天保證充足的睡眠,另外要適當(dāng)增加小孩的室外活動(dòng),多曬曬太陽(yáng),有助于孩子的骨骼發(fā)育和健康成長(zhǎng)。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

    2013-12-14 09:46
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號(hào)
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理。

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王亞波

王亞波 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):青少年兒童增高、性早熟、肥胖癥等。專注于因生長(zhǎng)激素缺乏、遺傳、甲狀腺功能低下、代謝病等導(dǎo)致的身材矮小、不長(zhǎng)個(gè)、矮小癥以及性早熟、肥胖癥、甲狀腺疾病、發(fā)育遲緩等兒童內(nèi)分泌疾病領(lǐng)域的診療,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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