患者您好，經(jīng)常脫發(fā)的患者，在平時(shí)的時(shí)候可以用當(dāng)歸水洗頭或者側(cè)葉柏洗頭，也可以用食醋。同時(shí)患者在平時(shí)平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意經(jīng)常的按摩頭皮，選擇合適的梳子，盡量選擇木質(zhì)的，比黃桃木，紫檀木等，還應(yīng)該注意多食用堿性食物，多食用黑芝麻，卷心菜，黃豆，香蕉，胡蘿卜。以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請(qǐng)中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效，口服，首烏丸，治療