月經(jīng)期間，有些水果不宜食用，如寒性水果、酸性水果、具有止血作用的水果等。常見(jiàn)的有西瓜、山楂、柿子、芒果、藍(lán)莓等。 1.寒性水果：西瓜性質(zhì)寒涼，食用后可能導(dǎo)致子宮受寒，引起經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等。 2.酸性水果：山楂等酸性水果，在經(jīng)期食用可能會(huì)刺激子宮收縮，加重痛經(jīng)癥狀。 3.具有止血作用的水果：芒果有一定止血作用，可能影響經(jīng)血的正常排出。 4.涼性水果：柿子性涼，易使經(jīng)血凝滯，不利于經(jīng)血順利排出。 5.藍(lán)莓：藍(lán)莓屬于涼性水果，經(jīng)期食用可能引起腹部不適。 總之，在月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意飲食選擇，盡量避免食用上述可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響的水果。如果不小心食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。