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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱曉霞 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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促進孩子大腦發(fā)育，可通過飲食調節(jié)。如魚肉、雞蛋、牛奶、黃豆、蔬菜和果仁等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2018-08-21 19:16
1.魚肉：富含不飽和脂肪酸等，尤其是海魚，是健腦佳品。
2.雞蛋：優(yōu)質蛋白，蛋黃含豐富卵磷脂，促進腦膠質細胞和中樞神經系統(tǒng)發(fā)育。
3.牛奶：含優(yōu)質蛋白、亞麻酸和卵磷脂，有助于青少年大腦發(fā)育。
4.黃豆：含植物蛋白和賴氨酸，能助兒童發(fā)育，卵磷脂參與腦細胞代謝。
5.蔬菜：菠菜、韭菜等健腦蔬菜，富含多種營養(yǎng)，有益大腦。
6.果仁：如腰果等，富含不飽和脂肪酸和微量元素，對大腦發(fā)育和記憶有益。
合理搭配這些食物，為孩子大腦發(fā)育提供營養(yǎng)支持。
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回答2
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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DHA、干果都能促進孩子大腦發(fā)育的。
2013-11-30 06:09
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就醫(yī)問藥
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