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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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恰當?shù)念^皮按摩術對防脫發(fā)有一定的作用,首先是要深呼吸,讓全身放松,然后按摩前額發(fā)際,然后依次按摩側頭部、頭頂,還可以用適當?shù)牧Χ容p輕拉頭發(fā),捏后腦勺,輕輕按摩各個穴位,長期堅持對防脫發(fā)有一定的功效,另外也要規(guī)律作息,避免熬夜,保持心情放松。
2019-03-14 22:46
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張風忠 護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術室
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您好,脫發(fā)的原因很多的,有的是因為壓太大,有的是因為營養(yǎng)不良,有的是因為長期食用含激素的食物造成的,還有現(xiàn)在很多人喜歡燙染頭發(fā)也可能引起脫發(fā)的。按摩是起不到治療及緩解脫發(fā)的作用的。建議先到醫(yī)院能去檢查下,看看究竟原因在哪里,在對癥治療這樣才能事半功倍。平時在日常的飲食上也要注意了,多吃綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物,比如菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜,還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果也是有利于頭發(fā)生長發(fā)育的水果。
2013-11-29 21:18
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