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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，放松背部肌肉，可以做下中藥熏蒸，推拿，也可以用熱毛巾熱敷，都有利于放松背部肌肉的，可以做下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，注意休息，可以在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行背部的康復(fù)功能鍛煉，平常多用杜仲，丹參，田七煲湯喝。平?？梢远喑孕迈r的蘋(píng)果，橘子，西柚等富含維生素c的水果。
2018-12-28 09:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)曉琳 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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你好，對(duì)背部肌肉來(lái)說(shuō)，一般可以采取牽伸的方法去放松，平常可以去學(xué)習(xí)一下瑜伽等拉伸運(yùn)動(dòng)。
2013-11-19 10:13
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