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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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山藥和牛肉可以一起食用,一般不會對健康造成不良影響。但食用時需考慮個人體質(zhì)、食材新鮮度、烹飪方式、食用量和搭配合理性等因素。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2013-11-17 13:40
1.個人體質(zhì):部分人可能對山藥或牛肉過敏,食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
2.食材新鮮度:不新鮮的食材可能攜帶細菌或變質(zhì),引發(fā)腸胃不適。
3.烹飪方式:合理的烹飪能保留營養(yǎng),不當烹飪可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4.食用量:過量食用可能加重腸胃負擔,導致消化不良。
5.搭配合理性:應(yīng)搭配其他蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。
總之,在保證食材新鮮、烹飪得當、適量食用和合理搭配的前提下,山藥和牛肉可以一起吃。
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