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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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月經期間通?？梢猿詸烟遥瑱烟腋缓喾N營養(yǎng)物質，如維生素、礦物質等，對女性身體有一定益處。但食用時也需注意適量、衛(wèi)生等。 1.營養(yǎng)成分：櫻桃富含維生素 C、維生素 A、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，可為經期女性補充營養(yǎng)。 2.補血作用：櫻桃中的鐵元素有助于預防和改善經期可能出現(xiàn)的貧血狀況。 3.抗氧化性：其含有的維生素 C 等具有抗氧化作用，對身體有益。 4.促進消化：櫻桃能促進胃腸蠕動，緩解經期可能出現(xiàn)的消化不良。 5.注意事項：食用櫻桃要適量，過量可能引起胃腸不適；要選擇新鮮、衛(wèi)生的櫻桃，避免食用變質的櫻桃。 總之，月經期間適量食用櫻桃一般是有益的，但個體情況存在差異，如果食用后出現(xiàn)不適，應及時停止并就醫(yī)。
2024-09-19 12:49
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