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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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童旋華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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上火后，可通過食用一些食物來降火，如水果、蔬菜、茶飲、湯羹、粥類等。 1.水果：梨具有清熱降火、潤肺止咳的作用；柚子能清熱化痰、健脾消食；火龍果可促進排便，清除體內(nèi)熱毒。 2.蔬菜：苦瓜能清熱解毒、消暑明目；芹菜有清熱平肝、利水消腫的功效；冬瓜可清熱利水、消腫解毒。 3.茶飲：菊花茶能清肝明目、清熱解毒；金銀花茶有疏散風(fēng)熱、清熱解毒之效；荷葉茶可消暑利濕、健脾升陽。 4.湯羹：綠豆湯能清熱解毒、消暑除煩；百合蓮子湯可清心安神、滋陰降火；銀耳雪梨湯能潤肺止咳、清熱降火。 5.粥類：小米綠豆粥可健脾和胃、清熱降火；山藥薏米粥能健脾祛濕、清熱降火。 上火時，飲食調(diào)理是重要的輔助方法，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。
2024-12-04 23:26
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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