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21歲對(duì)怎么補(bǔ)精血、腎氣呢？

2012-07-10 12:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎氣不固

問題：

女27歲來(lái)自廣東

回答1
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林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

腎陰虛和腎陽(yáng)虛，可以服用金貴腎氣丸來(lái)治療，不過最好是去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在經(jīng)過醫(yī)生的診斷之后后，再服用合適的藥物治療。一般來(lái)說(shuō)，補(bǔ)腎陽(yáng)的食品有狗肉、蝦仁、韭菜等；補(bǔ)腎陰的有烏雞、枸杞子等。對(duì)于腎虛的情況最重要的是要堅(jiān)持不懈，保持生活的規(guī)律，要保持心情舒暢，還要多活動(dòng)、多鍛煉。
2012-07-10 12:56

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回答2
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劉崇訓(xùn)

阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

你才21歲，為什么要用藥補(bǔ)呢，平時(shí)極積的鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，你一定會(huì)精氣神十足。因?yàn)槟愫苣贻p，能不用藥最好不用，因?yàn)槭撬幦侄荆粤藳]好處，除非不吃沒法了。只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康就會(huì)陪伴你的一生。
2012-07-10 19:16

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什么是腎氣不固? 　　腎氣不固指腎氣虧虛，失于封藏、固攝，以腰膝酸軟，小便、精液、經(jīng)帶、胎氣不固等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。查看全文»

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