45 歲女性久坐后出現(xiàn)腳背和小腿浮腫，可能由多種原因引起，如下肢靜脈回流不暢、腎臟疾病、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.下肢靜脈回流不暢：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)影響下肢血液循環(huán)，靜脈血回流受阻，導(dǎo)致液體在組織間隙積聚，引起浮腫?？赏ㄟ^(guò)適度活動(dòng)、抬高下肢等改善。 2.腎臟疾?。喝缒I小球腎炎、腎病綜合征等，腎臟功能受損，導(dǎo)致水鈉潴留，出現(xiàn)浮腫。需進(jìn)行腎功能檢查，治療可能包括使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米等。 3.心臟疾?。盒牧λソ邥r(shí)心輸出量減少，血液淤積在下肢，引發(fā)浮腫。常需使用強(qiáng)心藥如地高辛，以及改善心功能的藥物。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙。應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，代謝減慢，也可能導(dǎo)致浮腫。需針對(duì)病因進(jìn)行治療，如補(bǔ)充甲狀腺素。 總之，出現(xiàn)久坐后腳背和小腿浮腫，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。