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多吃炒韭菜對健康有哪些益處?

多吃炒韭菜對健康有哪些益處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高倩 主治醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    多吃炒韭菜有健胃、提神、強腎等好處,還富含營養(yǎng),吃法多樣。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.健胃:促進消化,改善食欲。
    2.提神:緩解疲勞,增強精力。
    3.強腎:對腎臟功能有一定的保健作用。
    4.營養(yǎng)豐富:含多種維生素、蛋白質(zhì)等,有益身體。
    5.吃法多樣:可搭配多種食材,增加飲食樂趣。
    適量食用炒韭菜對身體有益,但也應注意飲食均衡。

    2012-07-24 10:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜又叫起陽草,可防治陽萎、多尿、腰痛、腿軟等腎氣虛癥。每餐最好控制在一頓100克至200克。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效。韭菜富含維生素A,多吃能美容護膚、明目和潤肺。

    2012-07-30 08:03
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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長:

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皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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