月經(jīng)不規(guī)律可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、精神壓力、生活習(xí)慣、藥物影響等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期和經(jīng)量?？赏ㄟ^(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。 2.子宮疾?。喝缱訉m內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等，可通過(guò) B 超等檢查發(fā)現(xiàn)。較小的息肉或肌瘤可能觀察隨訪，較大的可能需要手術(shù)治療。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、過(guò)度節(jié)食、吸煙飲酒等，都可能影響月經(jīng)。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經(jīng)，如避孕藥。停藥后多可逐漸恢復(fù)。 月經(jīng)不規(guī)律的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常，為備孕創(chuàng)造有利條件。