疫情期間，可通過食用櫻桃、黃瓜、芹菜、牛奶、薏米等食物降低尿酸。 1. 櫻桃：富含花青素，具有抗氧化和抗炎特性，能促進(jìn)尿酸排泄，降低體內(nèi)尿酸水平。 2. 黃瓜：水分含量高，有利尿作用，可幫助排出尿酸，且黃瓜嘌呤含量低，適合高尿酸人群。 3. 芹菜：含有豐富的鉀元素和膳食纖維，鉀能促進(jìn)尿酸排泄，膳食纖維有助于腸道蠕動(dòng)，減少尿酸吸收。 4. 牛奶：屬于低嘌呤食物，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白有助于尿酸的排泄。 5. 薏米：是一種堿性食物，能調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，促進(jìn)尿酸溶解和排出。 這些食物在疫情期間相對容易獲取，通過合理搭配食用，對降低尿酸有一定幫助。但食物降尿酸作用有限，若尿酸過高，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。