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老年人肛裂吃哪些食物可軟化大便?

老年人肛裂吃哪些食物可軟化大便?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李發(fā)輝 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    肛腸外科

    老年人肛裂可通過食用一些食物來軟化大便,如富含膳食纖維的蔬菜、水果、全谷物、豆類以及富含油脂的堅(jiān)果等。 1. 蔬菜:菠菜、芹菜、西蘭花等蔬菜含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,從而起到軟化大便的作用。 2. 水果:香蕉、蘋果、梨等水果不僅水分充足,還富含果膠等膳食纖維,有助于改善腸道功能,使大便更易排出。 3. 全谷物:燕麥、糙米、全麥面包等全谷物食品保留了谷物的大部分營養(yǎng)成分,其中的膳食纖維可增加糞便的濕度和柔軟度。 4. 豆類:黑豆、紅豆、綠豆等豆類含有大量的膳食纖維和植物蛋白,能促進(jìn)腸道有益菌的生長,對(duì)軟化大便有幫助。 5. 堅(jiān)果:杏仁、核桃、巴旦木等堅(jiān)果富含油脂,具有一定的潤滑腸道作用,可輔助改善便秘情況。 老年人肛裂時(shí),合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多攝入上述食物,有助于軟化大便,減輕排便時(shí)對(duì)肛裂部位的刺激,促進(jìn)肛裂的愈合。但食物調(diào)理效果有限,若肛裂癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-17 07:26
就醫(yī)問藥

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什么是肛裂?   齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍,稱為肛裂。多發(fā)于青壯年,老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析,肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位,占該類疾病的5.02%,我國統(tǒng)計(jì)男性多于女性,歐美統(tǒng)計(jì)女性多于男性,最近Hamanel報(bào)道,發(fā)病率女性為25.1%,男性為7.8%。肛裂多為單發(fā),多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位,也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»

便秘 肛門痛
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 副教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:治療痔瘡、肛瘺、肛裂肛周膿腫、濕疹、直腸脫垂、直腸息肉、結(jié)腸 詳情»

  • 楊巍

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劉行穩(wěn) / 主治醫(yī)師

擅長:對(duì)復(fù)雜性肛瘺、重度內(nèi)痔、混合痔、直腸粘膜脫垂(脫肛)、出口梗阻性便秘、肛裂、肛竇炎等疾病有獨(dú)特的治療。

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