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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳捷 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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寶寶睡不踏實(shí)危害諸多,影響生長(zhǎng)發(fā)育、情緒狀態(tài)、免疫力、學(xué)習(xí)能力、心臟健康等。 1. 影響生長(zhǎng)發(fā)育:睡眠中生長(zhǎng)激素分泌旺盛,睡不踏實(shí)會(huì)使生長(zhǎng)激素分泌減少,影響寶寶身高增長(zhǎng)。 2. 情緒狀態(tài)不佳:睡眠不足會(huì)讓寶寶易煩躁、愛(ài)哭鬧,難以安撫,影響情緒穩(wěn)定。 3. 免疫力降低:良好睡眠是免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的保障,睡不踏實(shí)會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,易生病。 4. 學(xué)習(xí)能力受限:睡眠不足影響大腦功能發(fā)育,使寶寶注意力不集中、記憶力下降,影響日后學(xué)習(xí)。 5. 心臟健康受影響:睡眠過(guò)程中心臟可得到休息,睡不踏實(shí)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往影響心臟健康。 寶寶睡不踏實(shí)危害不容忽視,家長(zhǎng)需關(guān)注寶寶睡眠情況,及時(shí)排查原因并解決,保障寶寶健康成長(zhǎng)。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院小兒科就診。
2025-03-17 07:44
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