寶寶大便消化不良,如何做好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充?
寶寶大便消化不良,如何做好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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莊思齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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寶寶大便消化不良時(shí),營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加益生菌攝入、補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)、選擇易消化蛋白質(zhì)、保證充足水分等方式。 1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):減少油膩、高糖食物,增加蔬菜、水果攝入,如菠菜、蘋果等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 增加益生菌攝入:可服用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能。 3. 補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì):適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族、鋅等,有助于增強(qiáng)消化能力。 4. 選擇易消化蛋白質(zhì):如雞蛋羹、魚肉等,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 保證充足水分:多喝溫開水,防止大便干結(jié),促進(jìn)新陳代謝。 寶寶大便消化不良時(shí),通過(guò)上述營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法,可改善消化狀況,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。但需注意,若消化不良癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2025-03-17 02:51
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