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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王前山 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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肝臟不好適合吃的5種養(yǎng)肝食物有草莓、柑橘、梨、綠豆、枸杞等。 1. 草莓:富含維生素C,有抗炎作用,能幫助肝臟修復(fù),且性涼,可去肝火。 2. 柑橘:含有豐富的類胡蘿卜素和維生素,能抗氧化,保護(hù)肝細(xì)胞,減少自由基對肝臟的損傷。 3. 梨:水分充足,有潤肺生津、止咳化痰的功效,還能促進(jìn)肝細(xì)胞再生,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 綠豆:具有清熱解毒、消暑利水的作用,能幫助肝臟解毒,促進(jìn)新陳代謝。 5. 枸杞:富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,可滋補(bǔ)肝腎、益精明目,提升肝臟功能。 這些食物對肝臟健康有益,但不能替代藥物治療。若肝臟存在疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議治療。日??蛇m當(dāng)攝入這些食物,助力肝臟養(yǎng)護(hù)。
2025-03-17 02:12
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